• Адрес офиса Российская Федерация
  • Часы работы Ежедневно с 10:00 до 20:00

Обратный звонок

Оставьте номер своего телефона, и мы перезвоним вам в удобное для вас время


Я согласен(а) на обработку персональных данных

Главная Риск преждевременной смерти мало грозит тем, кто активно занимается спортом - 19 Июня 2020

19:11
Риск преждевременной смерти мало грозит тем, кто активно занимается спортом

 

Английские учёные провели масштабные исследования в 168 странах мира и выяснили, что люди, ведущие здоровый образ жизни, и регулярно занимающиеся спортивными нагрузками, на пятнадцать процентов меньше подвержены риску преждевременной смерти.

   Участники исследования в среднем уделяли более двух часов в неделю физическим нагрузкам средней интенсивности. Они практиковали в основном аэробные упражнения, такие как бег, ходьба, плавание, походы, гребля, теннис, баскетбол и футбол. Такие нагрузки благотворно влияют на снабжение кислородом тканей организма.

   Более лучшие результаты показали участники из менее развитых стран, что вероятнее всего связанно с более натуральными продуктами питания и лучшей экологической обстановкой в данных странах.

     В среднем по планете каждый год умирают 3 миллиона человек из-за последствий сидячего образа жизни и отсутствия физкультуры и спорта, сообщают Британские учёные.

   

Категория: Наука и техника | Просмотров: 103 | Добавил: Asparkam | Теги: новости науки, риск смерти, Спорт, гиподинамия, аэробные тренировки

Комментарии

Войдите через Соц.сеть или зарегистрируйтесь на сайте, чтобы оставить комментарий
Регистрация Вход
Комментариев еще нет, ваш может стать первым.